深圳尺八教学公开课27日28日两天深圳尺八公开讲座如期分别在东湖匙羹山董必武亭和梧桐山脚及大梅沙举行，来自珠三角的尺八友12人参与。

（左起：大宇、笛眼、韵霏（东莞）、粗粗、阳光阿梅（中山）、佳翁老师（重庆）、神嘉（惠阳）、寒烟（惠州）、伊人、猫猫（躲后）、浩哥（拍照者）、其他时间参与的：韩湘子、盖帮）

27日28日深圳尺八公开课

佳翁深圳尺八公开课笔记： 尺八学习的步骤:
一、吹响.... 开始不需要按孔, 应该达到拿起来就能直接吹响.
二、筒音练习，从全开到全按（筒音）依次练习。
三、长音练习,要求筒音达到20s, 不要求音色音量音准, 专业者应达到40s.
四、音色、音型训练
音型: 1. 长方形 , 音量最洪亮, 从头到尾保持不变
2. 倒三角型：要求从高音到消失练习。
3. 正三角形.：要求从无到有，到高音练习
4. 橄榄型 .：从无到有，到大声，再转弱，到无得练习。
五、嘴型,,,,气息的练习（口型的种类）
①、嘴松气缓：初学者的音
②、嘴松气急：气冲音
③、嘴紧气急：张力最强,（通常用橄榄型练习）
④、嘴紧气缓：嘶嘶声即水声 .
六、摇音练习
音要稳定
①、平摇, 水平摇动头部
②、直摇, 类似点头
③、斜摇, 平摇直摇结合, 练习办法想象有人拍肩膀
④、圆摇 , 可造成忽近忽远的感觉 .
七、指法练习
①、五声音阶的音程练习, 要求：上下行, 一口气要求上下三次 .（加快速度）
②、七声音阶的音程练习, 要求：上下行, 一口气要求上下三次 . （加快速度）
③、五声音阶的四音跳跃练习, 要求：走四退三, 可从二音跳跃, 三音跳跃开始练习.

站桩练气法：
1、两脚平行分开与肩并宽，膝部微曲与脚尖平；
2、两掌放松张开，指尖相对，掌心向内，慢慢抬起到齐眉高度（女士可稍低，但不低于胸），掌心距身体约一尺；
3、目视前方，或闭目；不做任何意念。
4、约十来分钟，则自然形成腹式呼吸，顺其自然；
5、每天练30分钟。
6、收功，两手慢慢放低，呈抱球状护住丹田，2分钟。
7、慢慢站直，收功。

频伽三昧（转）

这两日又有不少爱好者咨询学习尺八的事宜我都会习惯性的问他们：“是想正儿八经学？还是5分钟热度”？……20岁前，我接触过不下30种的乐器9年前我开始学习和传承尺八发现前面30种乐器加起来也不如尺八难学也就是说，不花个三年五年十年八载想在尺八上学有所成是不现实的不服输、知难而上是我的脾气，但尺八博大精深的文化内涵、独特的音色和精微丰富的表现力也深深吸引我当我遇到尺八的时候，我立马愿意放弃之前学的所有乐器其中包括曾经深爱并且下过很大功夫学习研究的含笛、箫、埙等不是简单的移情别恋而是因为精力有限，人不可能什么都可以专精而且几种看似相近的吹奏乐器实际上演奏习惯有很大冲突直到有一天我把研修和传承尺八当作一种信仰和使命的时候，不得已才忍痛放弃之前所爱的。一辈子能找到一种真正喜欢的东西甚至比嫁一个有钱的男人或娶一个漂亮的老婆还重要。

比如尺八至少尺八不会背叛而实践证明，男人和女人都靠不住因此，我收学员以及门徒必须是能把尺八作为一辈子精神寄托的（当然，不是说有了尺八就不要珍惜美满的爱情和家庭了）。五分钟热度的话，不如看看听听来得舒服些猎奇、赶时髦、凑热闹的就不要浪费大家的时间了尺八是一门很注重实践和体验的艺术学习的过程可能比结果更重要如同一个老者慢慢悠悠打太极外行只能看热闹  甚至连热闹也觉不出只有真正去学习过的人才会体会到其中的乐趣如同我在品一杯上好的红酒，你自己不喝的话 只能看着我陶醉的样子无法享受到它的美妙，也不可能醉！

什么样的人适合学尺八？

没有乐理基础 ？没学过任何乐器  ？这不是问题一张白纸更好描绘漂亮的图画干净的空杯更容易接受甘露妙法，若是个装过汽油或农药的杯子我还得费工夫洗洗干净才能装新的东西，所以 在我的教学案例中，一些学得比较好的全是从零开始的相反，最怕那些自己学过点笛子箫之类乐器的他们会拿笛箫那一套去对待尺八的学习然而，其中的差别比他想像的大多了。

不少女性的爱好者想学尺八她们的疑惑是，女生的体力肺活量不如男生，是不是不能学？我负责任的告诉你，没有任何关系国际尺八舞台上很多女性的高手和职业玩家甚至有11岁开始学习 18岁拿到世界比赛冠军的小女生吹尺八绝对不是体力活！

但是男人和女人还是有区别的区别在于，普遍情况来看，女人不如男人吃苦耐劳、缺少恒心、毅力、坚定的信念当然，上述毛病是说一般的女人，你可以做二般的！那么就没有什么学不了的了。

笛子、箫、尺八区别何在？

专业的名堂就不在这细说了如同一个从没学过外语的，只要看到高鼻子、黄头发的人叽里呱啦说话就以为是英语。其实，很可能是法语、西班牙语、俄罗斯语……笛、箫、尺八之辩大致也如此民间有说法：横吹笛子竖吹箫。因此笛子很容易区分开来。

那么箫和尺八都是竖吹  怎么区分？

专业的名堂也不在这细说了有人分别用一句话形容洞箫和尺八：说箫是书斋里的呻吟，而尺八是寒夜里吹过竹林古寺的一阵风。现在把句子简化：

箫是呻吟，

尺八是风。

呻吟，是来自人的，或所谓文人的，呜呜咽咽、如慕如怨、如泣如诉、有病或无病，有志没能酬，牢骚没处发，或恩爱情仇，是非得失……风，是天地宇宙自然之气，万古长空，一朝风月，穿越时空、跨越古今，无所不在，没有哪一阵愚蠢的风会在一己、一家、一国、一个女人、一个男人、一场误会、一个谎言等鸡毛蒜皮上驻足和缠绵的它只会逍遥孤傲的吹过。

以上只是就主要风格特色而言，其实只要修养和技艺到家，箫也可以是风尺八也可以呻吟。但毕竟不是大流

这是最近一些对尺八想法和心得，信手记下，以后会随时延续补充更新，但愿能给愿意来了解尺八的朋友一些参考。