尺八假名谱入门，很多人看不懂尺八文字谱，首先是内心深处抵触新事物，学了简谱，学了五线谱觉得还不够么，还要学尺八文字假名谱。

如果要学习尺八假名谱，首先是心里先有空杯的思想，再去学习。没有人天生就会看假名谱的，难道你天生下来就会看简谱，五线谱。你现在看简谱五线谱难道不是，一点一滴的学过来的么？

为何当尺八假名谱放到你的面前你却想学却又由内而外的抵触。难道因为它来自日本，而尺八也是来自日本干脆不用学。不要给自己找那么多理由。

谈到「呼吸」
必须先了解锻鍊呼吸的学理基础
从口轮匝肌到笑肌、颊肌
再向下延伸到肋间肌、膈肌及腹肌
锻鍊呼吸其实就是→锻鍊与呼吸相关的肌肉
观念搞错方向
你们都白练了！

首先
要知道「肋间肌的扩张十分有限」
以猪小排为例
小排的肌肉收缩与扩张十分「受限于肋骨」
所以
唱声乐的或吹管乐器的演奏家多半扬弃胸式呼吸法
而选择腹式呼吸法
为何选择腹式呼吸法呢？
原因是肺泡本身是靠呼吸肌牵引带动肺叶扩张及收缩
如果
向下锻鍊膈肌及腹肌的力度与延展性
加强锻炼力度与弹性
则没有肋骨的受限
再加上原本腹腔内部自然形成的腹压来加持
所以
古代练气之所以养生
气守丹田的功夫其旨及在于此。
练丹田之气锻鍊膈肌及腹肌强度
自然腹式呼吸法能得呼吸奥妙之法门
口轮匝肌类似肛门括约肌
环绕著我们的一张嘴
透过口轮匝肌的控制力及强度锻鍊
得以顺利地操控嘴型及风门
遇到大甲音(超吹超高音)丝毫不受影响
笑肌及颊肌则控制嘴型的支撑及口型的美观
脸颊的鬆紧间或著控制音色及气息冲出时的缓衝
林林总总加起来的各部位肌肉协调控制
才完成吹奏乐器时的气息与呼吸控制
以上浅见卓供参考

尺八课堂进入学员提问环节，三桥贵风先生的回答也是金句频出，让人醍醐灌顶。

学员：我们在吹尺八的时候，要传达一种怎样的意境？

三桥贵风：现代社会无论哪个国家，都面临着一个共同的现象，都被巨大的欲望所牵扯，而这个欲望是超过他们实际需要的欲望。我希望吹奏出来的尺八音乐，让人们听了之后，心灵能够更加宁静、放松。