尺八养生法
—尺八长生不老之妙药—

富足的人生，必有一些令人动容的美好。
这样的事情有很多，因人而异。对于有的人来说，就是登上山顶，深吸一口清清凉凉的空气的那一瞬间，而对于另一些人来说，可能是花了大功夫完成了一件事情，终于可以坐下来喝一杯茶，感叹一句“啊，活着，真好”。
创造这样美好的生活，只能靠我们自己。
有一份自己的热爱，或许就是获得美好生活的一个入口。
有一份热爱，然后不断精进，你可能会发现在这个过程中你会得到美好。发自内心的热爱，就是超越困难的一个良方。
当然了，有的只是单纯为了清愁解闷，这就是消磨时间的一个爱好罢了。而有的却是可以让你欲罢不能，直到痴迷。但不管怎样，都需要启发我们的探索精神。

关于好尺八的标准，有的人认为好尺八就应该好吹，其实不然，尺八的制作虽然在外形上有标准，但尺八的内径只有尺八制管师知道，并且不同制作者做出来的尺八风格差别巨大。高级管表现的尤为明显。

判断尺八好坏的维度很多，我们不妨可以先从材质上来基础判定一个尺八的性能音色。

 建议大家不要开始就追求气长，开始要注意气息方法。我们这裡从一秒开始，一口气一秒，用节拍器，一百个一组。首先是身体放松了吸气，吸气很重要，要吸充分，但不是吸得很满。正确自然的方法吸气，腰腹会有鼓胀感，然后是以小腹为控制基点，缓缓吹气，吹奏过程中要寻找口腔嘴巴风门的松弛感，松和缓是练习中非常重的两点。建议大家就如罗老师所说，先吹短的音，认真体会吹奏方法，一旦吹长了心思就不在方法上了，个人意见仅供朋友们参考。群里箫上造诣深的老师很多。